A Secretaria Municipal de Saúde de Goiânia emitiu, nesta segunda-feira (18/8), recomendações importantes para a população devido aos baixos níveis de umidade relativa do ar. O médico e assessor técnico, Frank Cardoso, alertou sobre os efeitos da umidade reduzida na saúde e bem-estar dos cidadãos, exigindo atenção especial em tempos secos.
Atualmente, a umidade do ar na capital goiana está em 20%, o que indica que o vapor de água presente no ar responde apenas a 20% do total que poderia existir. Cardoso enfatizou que essa condição pode prejudicar a saúde, resultando em sintomas como ressecamento da pele e das mucosas, irritação nas vias aéreas e aumento do risco de infecções respiratórias.
Durante os meses de julho e agosto, a Secretaria registrou 5.028 atendimentos relacionados a doenças respiratórias. O médico e titular da Secretaria, Luiz Pellizzer, declarou que o ar seco não apenas resseca mucosas, mas também facilita a entrada de agentes patogênicos, incluindo vírus e bactérias, no organismo.
Orientações de Saúde
Diante desse cenário, é fundamental aumentar a ingestão de água ao longo do dia. A população deve ter especial cuidado com crianças e idosos, que são mais vulneráveis à desidratação. Pellizzer reiterou que os mecanismos de regulação da sede podem não ser eficazes para esses grupos, necessitando de atenção redobrada.
Além do consumo de água, recomenda-se evitar banhos quentes e prolongados, pois estes podem causar desidratação da pele. O uso de hidratantes logo após o banho é crucial, já que a pele absorve melhor esses produtos quando ainda úmida. Medidas adicionais incluem utilizar umidificadores de ar e posicionar bacias com água em ambientes fechados.
Outras dicas incluem limitar a exposição direta ao sol e evitar atividades físicas entre as 10h e 16h, priorizando sempre refeições leves, ricas em frutas e legumes, e a hidratação das narinas e olhos com soro fisiológico.
As orientações visam proteger a saúde da população e minimizar os impactos negativos do clima seco na cidade.