Autor: Clecio Ramos

Rico em antioxidantes e nitratos, o suco traz benefícios ao desempenho físico e imunidade, mas exige atenção quanto à forma de ingestão Cada vez mais presente nas rotinas de alimentação saudável, o suco de beterraba conquistou espaço entre os adeptos de práticas esportivas e bem-estar. Com propriedades nutricionais potentes, a bebida é reconhecida por contribuir para o desempenho físico, reforçar a imunidade e oferecer uma ação antioxidante eficaz. No entanto, seu consumo exige atenção, especialmente em jejum ou antes de treinos intensos. O principal destaque da beterraba está em sua alta concentração de nitratos naturais, que atuam na dilatação dos…

Nova estimativa do IPCA reflete cenário de desaceleração econômica e reforça expectativa de controle inflacionário no país Pela quinta semana consecutiva, o mercado financeiro voltou a reduzir suas projeções para a inflação em 2025. Segundo dados divulgados nesta segunda-feira (19) no Boletim Focus, relatório semanal do Banco Central, o Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA) – principal indicador da inflação no país – deve fechar o próximo ano em 5,50%. A estimativa anterior era mais elevada, refletindo um contexto que, gradualmente, começa a sinalizar maior estabilidade nos preços. Essa nova previsão é resultado da percepção de que o Brasil…

Novo modelo permitirá mais investimentos e redução de juros da dívida do Estado com a União Em uma decisão unânime, a Assembleia Legislativa de Goiás (Alego) aprovou nesta quinta-feira (15/5) dois projetos de lei encaminhados pelo Executivo estadual que autorizam a adesão ao Programa de Pleno Pagamento de Dívidas dos Estados (Propag) e formalizam a saída do Regime de Recuperação Fiscal (RRF). A medida representa um marco nas finanças públicas do Estado, que poderá acessar condições mais vantajosas de quitação da dívida com a União. As propostas aprovadas – Projetos de Lei nº 11222/25 e nº 11214/25 – tiveram apoio…

Canção integra o projeto “Ao Vivo em São Paulo” e destaca a adoração como ferramenta de cura e superação espiritual A cantora Sarah Beatriz, uma das maiores vozes da música cristã contemporânea no Brasil, apresenta ao público seu mais novo single, “Não Pare de Adorar”, uma poderosa canção que convida os ouvintes a manterem viva a chama da fé mesmo em meio às adversidades. O lançamento, que já está disponível nas plataformas digitais e no canal da Musile Records, é a penúltima faixa do projeto “Ao Vivo em São Paulo”, um dos trabalhos mais expressivos da carreira da artista. Com…

Movimento foi iniciado em 29 de abril por servidores que reivindicam pagamento retroativo do piso nacional da Educação A Justiça acatou, nesta quinta-feira (15/5), o pedido feito pela Prefeitura de Aparecida de Goiânia e declarou ilegal a greve dos professores e servidores administrativos da rede municipal de Educação. O movimento grevista teve início no dia 29 de abril, após o grupo não aceitar a proposta do Executivo municipal de implantar o novo piso nacional do magistério apenas a partir de maio, sem o pagamento retroativo a janeiro, como prevê a legislação federal. Em meio à paralisação, a gestão municipal encaminhou…

Com apoio expressivo, deputados desafiam STF ao tentar barrar ação penal por suposta tentativa de golpe de Estado; Suprema Corte indica que não aceitará decisão Em uma movimentação política de grande repercussão nacional, a Câmara dos Deputados aprovou, nesta quarta-feira (7/5), um projeto de resolução que suspende o andamento da ação penal contra o deputado Alexandre Ramagem (PL-RJ), no Supremo Tribunal Federal (STF), referente à acusação de tentativa de golpe de Estado. A medida também atinge o ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) e outros 32 denunciados pela Procuradoria-Geral da República (PGR) no mesmo processo. O texto foi aprovado com 315 votos…

Evento no feriado de 1º de maio levou milhares às ruas da capital com participação de líderes religiosos e representantes políticos A fé tomou conta das ruas de Goiânia na última quinta-feira, 1º de maio, durante a tradicional Marcha Para Jesus, realizada em celebração ao Dia do Trabalhador. O evento reuniu milhares de fiéis de diversas igrejas evangélicas da capital e do interior, que caminharam juntos para expressar sua devoção e clamar por bênçãos sobre o Brasil. A concentração teve início na Praça do Avião, no Setor Aeroporto, e seguiu em caminhada até a Praça Cívica, no Centro da cidade.…

Prefeito destacou retomada do brilho da capital e confirmou apoio da Prefeitura para garantir segurança, mobilidade e acesso democrático durante a 78ª edição da exposição agropecuária A capital goiana se prepara para celebrar uma das maiores festas populares do estado: a 78ª Exposição Agropecuária de Goiás, conhecida como Pecuária de Goiânia, que neste ano será totalmente gratuita durante os 11 dias de programação. O lançamento oficial do evento ocorreu nesta terça-feira (6/5), na sede da Sociedade Goiana de Pecuária e Agricultura (SGPA), com a presença do prefeito Sandro Mabel, autoridades estaduais e representantes dos organizadores. Durante a coletiva de imprensa,…

Proposta autoriza pagamento em até 10 vezes e segue tendência do modelo utilizado para o IPVA; medida busca reduzir inadimplência e aliviar o bolso do contribuinte Em sessão plenária realizada nesta quarta-feira (7), os deputados estaduais aprovaram o projeto de lei nº 8596/25, que autoriza o parcelamento da taxa de licenciamento anual de veículos no estado de Goiás. A iniciativa, de autoria do Departamento Estadual de Trânsito de Goiás (Detran-GO) e assinada pelo governador Ronaldo Caiado (União Brasil), propõe uma importante mudança no Código Tributário do Estado (Lei nº 11.651/91). A medida prevê que os proprietários de veículos possam pagar…

Equipe goiana supera o Athletic com gol no fim, aproveita tropeço de rivais diretos e fecha a sexta rodada no topo da tabela A sexta rodada do Campeonato Brasileiro da Série B terminou com um resultado empolgante para a torcida do Vila Nova. Na noite de terça-feira (6), o time goiano conquistou uma vitória importante longe de casa, vencendo o Athletic por 1 a 0 no estádio Independência, em Belo Horizonte, e assumiu a liderança isolada da competição. O único gol da partida veio nos minutos finais, após uma falha na saída de bola do adversário. O atacante Dodô aproveitou…