05 de Agosto – Dia Nacional da Saúde

Celebra-se hoje, 05 de agosto, o Dia Nacional da Saúde, que tem como um dos principais propósitos conscientizar a população a ter uma vida saudável, buscando a qualidade e vida e bem-estar por intermédio da prática diária de exercícios físicos, ter uma alimentação balanceada, dormir bem, descansar entre muitas outras atitudes que se aplicadas no cotidiano serão benéficas.

Portanto, neste Dia Nacional da Saúde procure avaliar como está a sua saúde física e mental, e mude o que precisar para que elas possam estar em dia. Preserve o que te faz viver, cuide da sua saúde.

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